"J'ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé."

- Voltaire -



Jérôme TEDESCO, Thérapeute à Toulon, la Valette

Vous ressentez le besoin de vous libérer, de vous épanouir ?

 

Je suis Psychopraticien spécialisé en Thérapie Brève et je vous accompagne dans votre désir de changement.

 

Le point fort d'une Thérapie Brève est d'être "Orientée Solution", ce qui vous permet de parvenir rapidement à vos objectifs, plutôt que de laisser un comportement inconscient ou instinctif organiser votre quotidien.

 

Son but est de vous libérer des schémas répétitifs (blocage, colère, peur, doute…), en créant consciemment le nouvel état émotionnel et comportemental adapté à votre personnalité (confiance, affirmation, lâcher prise, sérénité…).

 

Allez vers le "comment j'ai envie d'être" plutôt que "pourquoi je n'y arrive pas".


Pourquoi aller voir un Thérapeute ?

Pour reprendre confiance en soi. Être en accord avec soi-même.

Il arrive parfois que des obstacles prennent le dessus sur notre capacité naturelle à avancer. Peut-être est-ce la peur, le manque de confiance, les blessures du passé qui alimentent cette situation inconfortable.

Faire le choix d’être accompagné par un thérapeute, c'est vous offrir la possibilité de vous libérer de vos difficultés (frustration, tristesse, fuite, culpabilité, honte...) pour évoluer vers un comportement plus positif, plus en accord avec celui/celle que vous souhaitez devenir.

 

Oser faire ce pas, c'est avant tout faire le choix du mieux-être ; redéfinir votre vraie et authentique personnalité en vous affranchissant de vos maux inconscients.

 

Alors pourquoi attendre d'aller mal pour choisir d'aller mieux ?   


Domaines d’accompagnement



Quels résultats apporte une Thérapie ?

D’après vous ? Qu'allez-vous gagner à être en phase avec vous-même ?

 

Confiance en soi, affirmation, amour propre, sécurité font partie des gains que la Thérapie Brève et ses méthodes thérapeutiques ( PNL, Hypnose, Access Bars... ) apportent.

 

Les résultats immédiats sont entre autres, le soulagement, la fierté d'avoir osé faire le pas, la satisfaction d’avoir choisi de ne plus subir. Au fur et à mesure des séances, vous gagnerez en confort émotionnel (joie, estime, respect de soi, paix intérieure) tout en vous rapprochant de vos objectifs de vie et de votre authenticité.

 

Dans tout ce processus, je vous accompagne avec bienveillance, écoute et professionnalisme dans le respect, la confidence et la considération qui vous sont dût.


Avez-vous songé à une Thérapie en ligne ?