"J'ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé."

- Voltaire -



Votre Thérapeute à Toulon, la Valette du Var

Psychopraticien en Thérapie Brève et Développement Personnel.

Bonjour,

Je suis Jérôme TEDESCO, votre Psychopraticien. Mon travail consiste à vous accompagner dans votre désir de changement, qu'il soit personnel, sentimental, familial ou professionnel.

Mon but est de vous libérer de vos schémas répétitifs (blocage, colère, peur, doute…), tout en créant consciemment le nouvel état émotionnel et comportemental adapté à votre personnalité (confiance, affirmation, lâcher prise, sérénité…).

 

Le point fort d'une Thérapie Brève est d'être "Orientée Solution", ce qui vous permet de parvenir rapidement à vos objectifs, plutôt que de laisser un comportement inconscient ou instinctif organiser votre quotidien. Allez vers le "comment j'ai envie d'être" plutôt que "pourquoi je n'y arrive pas".

 


Pourquoi aller voir un Thérapeute ?

Pour reprendre confiance en soi et être en accord avec soi-même.

Il arrive parfois que des obstacles prennent le dessus sur notre capacité naturelle à avancer. Peut-être est-ce la peur, le manque de confiance, les blessures du passé qui alimentent cette situation inconfortable.

Faire le choix d’être accompagné par un thérapeute, c'est vous offrir la possibilité de vous libérer de vos difficultés (frustration, tristesse, fuite, culpabilité, honte...) pour évoluer vers un comportement plus en accord avec celui/celle que vous souhaitez devenir.

 

Oser faire ce pas et être accompagné par un Psychopraticien, c'est avant tout faire le choix du mieux-être ; redéfinir votre vraie et authentique personnalité en vous affranchissant de vos maux inconscients.

 

Alors pourquoi attendre d'aller mal pour choisir d'aller mieux ?   


Qu'est ce que la Thérapie va m'apporter ?

  • Reprendre Confiance en soi et retrouver l’Affirmation de soi
  • Retrouver l’Estime de soi et améliorer l'Image de soi
  • Sortir du Burn-Out ou de la Dépression
  • Apprendre à gérer son Stress, son Anxiété ou ses Colères excessives
  • Se libérer du sentiment d'Abandon ou de Rejet
  • Se défaire du Jugement de l’autre
  • Arrêter de s’oublier, devenir sa Priorité
  • Tous les Bénéfices...

Quels résultats apporte une Thérapie ?

Confiance en soi, affirmation, amour propre, sécurité font partie des gains que la Thérapie Brève.

Les résultats immédiats sont entre autres, le soulagement, la fierté d'avoir osé faire le pas, la satisfaction d’avoir choisi de ne plus subir. Au fur et à mesure des séances, vous gagnerez en confort émotionnel (joie, estime, respect de soi, paix intérieure) tout en vous rapprochant de vos objectifs de vie et de votre authenticité.

 

Dans tout ce processus, je vous accompagne avec bienveillance, écoute et professionnalisme dans le respect, la confidence et la considération qui vous sont dût.


Avez-vous songé(e) à une Thérapie en ligne ?